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작성자	강*리 [조회 : 2]
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배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 마땅히 행할 길을 아이에게 가르쳐라. 그러하면 늙어도 그것을 떠나지 않으리라. 오늘의 영단어 - infiltrate : 침입하다, 침투하다 오늘의 영단어 - out of the woods : (어려운 환경에서)벗어나지 못하고 있다 오늘의 영단어 - GOP : Grand Old Party :미공화당 오늘의 영단어 - haggle : 옥신각신하다, 값을 깎다, 흠을 잡다 오늘의 영단어 - filth : 오물, 외설, 추행, 부도덕 No rule without exception. (예외없는 규칙은 없다.)거북이 잔등의 털을 긁는다 , 구하여도 얻지 못할 곳에 가서 애써 구하려 하는 어리석음을 탓할 때 하는 말. 현대인은 발부터 늙는다. 비틀거리는 발걸음은 인생의 종말을 신호하는 것이다. 손발을 운동시키면 전신이 건강해진다. -안현필